El “bocabajo” era un castigo tradicional en Cuba para los esclavos. El
castigado debe acostarse en el suelo boca abajo, absolutamente quieto. Tiene que
mirar para abajo, la nariz y la barbilla contra el suelo, o hacia el costado,
apoyado en una mejilla, pero también se lo puede obligar a mirar el frente,
descansando la cabeza en la barbilla. El castigo normalmente incluía una dosis
de azotes, pero no es indispensable para una penitencia.
El cuerpo puede estar en varias posiciones, de las cuales las más comunes son:
estirado en el suelo con los brazos y piernas bien abiertos, inclusive con las
manos con las palmas para abajo y los dedos abiertos,

o con las piernas paralelas, los tobillos juntos y los brazos a los lados, con las palmas en los muslos (como en posición de firmes, sólo que acostado),
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o en la misma posición pero con los brazos estirados a los lados de la cabeza
(que debe descansar en el suelo, no en los brazos).
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Y finalmente la tradicional religiosa, con los brazos en cruz.

En todos los casos los pies irán estirados hacia atrás, con las plantas para
arriba.
Esta posición es buena para un castigo largo. Lleva un tiempo hasta que la
posición se hace incómoda, pero cuanto más larga sea más dura es la penitencia,
especialmente si uno no se puede mover, sabiendo que el menor movimiento le
acarreará unos azotes o tiempo adicional.
Publicado: 25/01/06
El sólo estar parado sin moverse por algún tiempo puede ser duro para su sumisa.
Puede estar parada:
Ver diferentes posiciones en Variaciones.
No debería relajarse, moverse ni hacer ningún ruido durante el período de castigo. Después de algún tiempo sostener la posición se hará cada vez más difícil.
Pero sepa que pararse quieto por varias horas puede producir daños permanentes en las piernas, así que no exagere.
Publicado: 19/09/03
Rev: 07/02/04; 22/06/04; 19/04/06
Pararse en una pierna puede ser un castigo muy diferente que pararse en
ambas.
El castigo puede ser más corto, porque sostener todo el peso en una pierna cansa
mucho más que sostenerlo en las dos, y el dolor en la pierna de soporte aumenta
mucho más rápido. Y no exagere en los tiempos, ya que estar parado inmóvil por
mucho tiempo puede causar daño en las piernas. Sólo unos minutos debería ser
bastante
Se nos ocurren las posiciones siguientes:

Parado Patada adelante

Inclinado La paloma

Patada lateral El cactus

Escalando la pared
Pero es muy probable que Ud. pueda imaginar otras.
El castigo es más duro si el castigado tiene que estar parado sin apoyo, pero a
menos que sea un bailarín de ballet no va a serle fácil mantener el equilibrio,
y por eso mostramos las posiciones con las puntas de los dedos apoyados en una
pared. Pero la pared es sólo para mantener el equilibrio, y los dedos de las
manos o los pies no deberían soportar una parte significativa del peso del
castigado, debe ser sólo un toque suave para evitar que se caiga.
Si los brazos no se usan par ayudar al equilibrio, podrían estar en las
posiciones que se indican en Variaciones
(brazos).
Y desde luego, puede usar la mayoría de las variaciones indicadas para
"pararse quieto", más arriba.
¿Y si después de completado el tiempo, lo tiene que repetir en la otra pierna?
Publicado: 19/04/06
Inclinado, las manos en la pared desde atrás del cuerpo. es muy inc´çomodo y puede provocar mareos

Los pies deberían estar bien atrás para apoyar más peso en las manos.

La típica posición para la vara. si el sumiso no es lo bastante flexible, puede permitirle poner las manos en las rodillas.

Publicado: 16/05/07
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